Recetas y tips varios
Ingredientes: 2 Tazas de carne molida Hidratada. ½ Pieza de cebolla mediana. 2 Piezas de chile ancho seco. 1 Cuchara de orégano molido. ½ Taza de jugo de limón. ¼ Taza de aceite3. ½ cucharada de comino molido. Procedimiento: Dora los chiles anchos secos y remójalos en agua caliente hasta que estén suaves, muele con [...]
Aquí te presentamos la receta para un perfecto desayuno bajo en calorías: manzanas con yogurt y un poquito de miel de abeja. Ingredientes Dos manzanas picadas finamente (con cascara) un vaso de yogurt natural jugo de limón (5 gotas) endulzante (opcional) Búsquedas:manzanasdesayunos con yogurtmanzanas con yogurtyogurt de manzanaManzanamanzana con yogurt naturalyogurt con manzanamanzana con yogurtdesayunos [...]
Manzanas con yogurt, un desayuno completo
En este sándwich integral de queso fresco o panela tenemos una buena fuente de energía para buena parte de la mañana. Ingredientes 2 rebanadas de queso panela 2 rebanadas de pan integral 2 hojas de lechuga 3 rodajas de tomate y cebolla 1 cucharita de mantequilla Búsquedas:Sandwich de panelasandwich de queso panelarecetas con queso panelapan [...]
Sándwich integral de queso fresco o panela
Los huevos a la mexicana, sin grasa, son una extraordinaria opción para un desayuno nutritivo bajo en calorías, lleno de vitaminas y energía, justo lo que todo desayuno debe tener. Ingredientes 2 huevos 1 cucharada de cebolla picada 1/2 jitomate en cuadritos 1 chile serrano, desvenado y sin semillas 1 cucharada de cilantro picado Búsquedas:huevos [...]
El Queso Ricotta es de un alto valor nutritivo en cuanto a proteínas y calorías, es un producto que no contiene grasa ni sal. Se puede elaborar aparir de leche de vaca o leche de oveja. Para esta receta se usara un queso (Ricotta) duro para rebanar elaborando a base de leche de vaca. Se [...]
Canelones con verduras y queso Ricotta
La alumna de quinto grado de Hayward Nathaly Garnica conoce bien el tema de la comida sana cuando dice: “es mejor comer verdura porque te enfermas menos, tienes los huesos más fuertes y una vista mejor”. Sin embargo, añade su mamá Ana Garnica, “el mercado está alborotado, en cuanto uno entra la tienda encuentra mucha [...]
Comidas saludables y accesibles que gustan a los niños
Repostería y Pastelería Tips de Cocina