Ingredientes
- 4 Zanahoria
- 1 Papa grande
Preparación
1.- Lava y desinfecta tus ingredientes perfectamente.
2.-Pasa por tu extractor las zanahorias y papa.
3.- Mezcla muy bien los jugos.
4.- Tómalo enseguida para evitar que perda sus propiedades nutricionales.
Valor nutricional de la zanahoria
La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.
Valor nutricional de la papa
La Papá es recomendable para los estómagos delicados y para los diabéticos, deben comerlas sobre todo las personas poco musculosas y de carnes blandas ya que la potasa que contienen es un rico alimento que sirve para renovar los tejidos y conservar su nueva nutrición.
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