Tips y Recetas

Ingredientes:

• 1/2 pollo.
• 1 tomate
• pimentón
• alcachofas
• guisantes
• 300 gr. de arroz.

Arroz con Pollo

4 personas.

Ingredientes:

• 1 1/2 taza(s) arroz
• 2 1/2 pimiento(s) verdes pelados
• 3 taza(s) caldo de pollo
• 1/2 cebolla(s) picada
• 1 diente(s) ajo(s)
• 1 1/2 cucharada(s) cilantro picado
• 1/2 taza(s) arvejas cocidas
• 1 taza(s) mayonesa
• sal a gusto

Arroz Verde

Ingredientes:

• 1 kg. de pimientos verdes.
• Aciete.
• Sal.

Pimientos Verdes Fritos

4 personas.

Ingredientes:

• 3 zanahoria(s)
• 1/2 manzana(s)
• 3/8 taza(s) yoghurt natural
• 1/4 taza(s) apio picado
• 1 cucharada(s) perejil picado
• 1 cucharada(s) jugo de limón
• 1/2 cucharada(s) miel
• sal y pimienta a gusto

Ensalada de Zanahoria

Ingredientes:

• Un bote de garbanzos
• Tomates
• Una lata de atún
• una cebolla

Ensalada de Garbanzos

4 personas.

Ingredientes:

• sal y pimienta a gusto
• 1/4 taza(s) yoghurt natural
• rama(s) apio
• 1/4 taza(s) mayonesa
• 1/4 jamón
• 1/2 pimentón rojo
• 2 pepinillo(s) en vinagre
• 1/2 lechuga(s)
• 1/2 cebolla(s) mediana

Ensalada de Jamón con Yoghurt