por admin en Comida saludable, Comidas rápidas, Recetas varias
21 de August de 2010 00:01 am
Ingredientes:
½ Taza de trigo.
1 Litro de leche.
1 Raja de canela.
Azúcar al gusto.
Procedimiento:
Cuece el trigo a fuego suave en dos tazas de agua, canela y azúcar, Cuando veas que ya se ha consumido el agua agrega la leche y déjalo hasta que hierva de 5 a 10 minutos, si lo deseas lo puedes servir con pasitas.
por admin en Comidas rápidas, Recetas varias
19 de August de 2010 00:01 am
Ingredientes:
2 Tazas de carne molida Hidratada.
½ Pieza de cebolla mediana.
2 Piezas de chile ancho seco.
1 Cuchara de orégano molido.
½ Taza de jugo de limón.
¼ Taza de aceite3.
½ cucharada de comino molido.
Procedimiento:
Dora los chiles anchos secos y remójalos en agua caliente hasta que estén suaves, muele con el ajo y la cebolla, es seguida sazona con aceite, no debe de quedar muy seco. Chorizo de Soya
por admin en Comida saludable, Comidas rápidas, Postres y Repostería
17 de August de 2010 13:53 pm
Ingredientes:
2 Aguacates grandes.
100 gramos de azúcar.
1 Taza de agua.
1 lata de leche evaporada.
3 Sobres de grenetina de 5 gramos.
Modo de prepararse
Lava perfectamente los aguacates, pártelos y retira la cascara y el hueso, aparte hidrata la grenetina a baño maría en la taza de agua. Licua a velocidad alta perfectamente los aguacates, la azúcar, la grenetina, la leche evaporada, inmediatamente después se vacía en un molde para gelatina, llévelo al refrigerados hasta que esté bien cuajada. Gelatina Nutritiva de Aguacate
por admin en Comida saludable, Tips de cocina
31 de July de 2010 00:01 am
¿Crees tener algún desorden alimenticio?
Se dice que un desorden alimenticio se genera cuando las ideas y sentimientos de una persona hacia diversos puntos de la sociedad (escuela, familia, amistades, etc) son determinadas por lo que ha o no ha comido, o peor aún por el peso que le muestra la báscula.
Quienes padecen un desorden alimenticio se caracterizan por ser:
Extremistas en relación al consumo de alimentos, que puede generar una pérdida severa de peso corporal o, por el contrario, aumentos acelerados de peso, o fluctuaciones constantes. Qué son los desordenes alimenticios
por admin en Comida saludable, Comidas rápidas, Ensaladas y entradas
30 de July de 2010 00:01 am
Ingredientes
- ½ cebolla morada
- 4 nopales tiernos
- 10 champiñones
- 2 cucharadas de aceite
- 250 gr. de camarón pacotilla
- 1 litro de agua
- ¼ de taza de aceite de oliva
- 4 cucharaditas de vinagre
- ¼ de cucharadita de sal
- ½ cucharadita de orégano
Preparación
Corta la cebolla y los nopales en tiras delgadas, y los champiñones en rebanadas. Calienta el aceite y fríe las verduras hasta que estén tiernas. Ensalada tibia de nopales
por admin en Comida saludable, Comidas rápidas, Postres y Repostería, Recetas varias
28 de July de 2010 00:01 am
Aquí te presentamos la receta para un perfecto desayuno bajo en calorías: manzanas con yogurt y un poquito de miel de abeja.
Ingredientes